Findest Du es auch manchmal schwierig, ein Mann zu sein? Alles richtig zu machen, was man von Dir erwartet: im Job, im Bett, beim Elternabend, in der Küche, bei den Kumpels, bei den Eltern? Noch dazu ändern sich die Rollenbilder von Mann und Frau ja gerade ganz gewaltig – alles scheint im Fluss, und was…
„Kämpfen und lieben“ – so könnte ein Slogan heißen, den sich initiierte Männer für ihre Art zu leben wählen. „Kämpfen und lieben“ – so heißt ein Buch von Anselm Grün mit dem Untertitel „Wie Männer zu sich selbst finden“. Er beschreibt darin „18 Archetypen des Mannes“ anhand von Männern, die in der Bibel beschrieben werden.…
Eine der wundervollsten Möglichkeiten, Seminarteilnehmer darin zu unterstützen, sich zu entspannen, Freude zuzulassen, unerwartet Selbstbewusstsein zu tanken und neue Perspektiven zu entdecken: Impro-Theater. Sie kennen das vielleicht aus dem Fernsehen oder haben es schon mal im Theater live erlebt. Ein paar Menschen stehen auf der Bühne und lassen sich von ihrem Publikum einen Ort nennen,…
Hast du es jemals bereut? Das werde ich manchmal gefragt. Niemals, antworte ich dann. Denn ich mache Erfahrungen, die ich in meinem alten Leben vielleicht nie gemacht hätte: Ich kann gute Entscheidungen treffen und die Konsequenzen tragen Es geht immer irgendwie weiter – ich bin beschützt Es gibt etwas, worin ich wirklich gut bin –…
Plötzlich ist es da. Wie ein Pfeil bohrt es sich in die Stirn des Klienten. Stoppt ihn. Sein Rücken biegt sich ins Hohlkreuz. Schmerz, Frust, Angst. Es tut weh, das zu sehen. Mitanzusehen, wie schwer sich die Frau tut, ihren Weg weiterzugehen. Ihren Weg in eine Zukunft, die ihr so viel lebenswerter scheint. Plötzlich ist…
Suddenly it is there. Like an arrow it bores into the forehead of the client. Stops him. His back bends into the hollow cross. Pain, frustration, anxiety. It hurts to see that. See how hard the woman is doing her way forward. Her way into a future that seems so much more enjoyable to her.…
Eine der besten Entscheidungen meines Lebens hat letzten Sonntag ihren Höhepunkt gefunden. Meine Heldenreise ist zu Ende gegangen. Von Mai 2015 bis Dezember 2016 habe ich in einem grandiosen Männerprojekt Persönlichkeitsentwicklung vom Feinsten erleben dürfen. Zeit für eine Rückschau. Jeder kennt das. Man ist in der Natur an einem ganz besonders schönen Ort. Das Meer,…
Gute Vorsätze an Silvester sind der beste Weg das neue Jahr mit Frust und Rückschlag zu beginnen. Ein sicheres Wissen um die eigene Lebensvision ist der beste Weg dem neuen Jahr eine klare Richtung zu geben und Zufriedenheit zu finden. Zwei Wege, zwei Möglichkeiten – triff Deine Entscheidung: Bist Du wirklich bereit, das Neue zu fühlen, zu…
Neulich habe ich Alica Ryba kennengelernt. Coach-Kollegin und Wirtschaftspsychologin. Gerade hat sie ihr neues Buch veröffentlich – gemeinsam verfasst mit dem Biologen und Hirnforscher Prof. Gerhard Roth: „Coaching, Beratung und Gehirn. Neurobiologische Grundlagen wirksamer Veränderungskonzepte“ Auf 350 Seiten erfährt man alles über den aktuellen Stand der Neurobiologie in Bezug auf Möglichkeiten und Grenzen in Coaching und Therapie.…
Jeder Mensch hat sie. Diese eine Sache. Die, mit der er diese Welt bereichert. Wirklich bereichert. Diese Sache ist der Job, für den wir eigentlich angetreten sind hier auf Erden: unsere Lebensvision. Unsere vornehmste, heiligste Tätigkeit. Bei manchen Menschen zeigt sie sich früh, bei den meisten erst später. Wenn Siege und Niederlagen eingesammelt wurden. Wenn…
Ich bin Harald Berenfänger. Ich bin 50 Jahre alt, Vater zweier Kinder, Partner, Sohn. Ich kann mich an kein politisches Ereignis erinnern, das mich mehr berührt und betroffen gemacht hat als die Wahl Donald Trumps zum Präsidenten der USA inklusive aller Ereignisse in dessen Wahlkampf. In dem nachfolgenden Essay versuche ich einen Weg zu skizzieren,…
Ich werde oft gefragt werde, welche Bücher ich zum Thema Männer, Mannsein, Männlichkeit und Männercoaching kenne. Deshalb – und weil heute Weltmännertag ist – zeige ich jetzt und hier ein Foto meiner persönlichen Männer-Bibliothek. Alle Titel haben mich auf ihre jeweilige Weise bereichert und inspiriert, und es ist immer wieder eine große Freude hineinzuschauen. By the…
Heute hat mich Facebook für 24 Stunden gesperrt. D.h. ich kann lesen, aber nicht schreiben. Warum? Ich hatte neulich diese Grafik von Daniel Garcia geteilt, die er mit folgender Erläuterung zeigt: „Your Own Personal Slaves Which of these products do you use? Here’s the illustration I’ve been working on the last few weeks – I…
Eine klare Absicht: ich bringe Liebe, Lust und Leichtigkeit in die Welt. Pure Energie. Es kribbelt. Mein Leben ist ein Abenteuer. Ich bin fest verwurzelt in der Erde, sicher verbunden mit mir, mit uns, mit dem, was größer ist als ich. Ich nutze meine Aggression, um loszugehen, um weiterzugehen, um Hindernisse beiseite zu räumen. Keine…
„Wer bin ich – und wenn ja wie viele?“ Unter diesem genialen Titel lud der Philosoph Richard David Precht vor vier Jahren zu einer „philosophischen Reise“ ein, die große Aufmerksamkeit erregte. „Wer bist du ohne dein Drama?“ Diese Frage stellte mir mein NLP-Ausbilder vor mehr als zehn Jahren, und er brachte mich damit mächtig ins…
Du bist aber mutig… So oder so ähnlich klingen die Reaktionen vieler Menschen auf meine Art und Weise mich in der Öffentlichkeit darzustellen: Ich bin Coach/Trainer/Redner und trage bei der Arbeit lange Haare, Jeans und keine Krawatten Ich nehme ab und mache diesen langen Prozess in einem Blog öffentlich Ich habe einen ganzen Haufen professioneller…
Was machst Du eigentlich? Gar nicht so leicht zu beantworten, diese Frage. Seit ich diesen Beruf mache, kreiere ich Formulierungen, Elevator Pitches, Definitionen und Beschreibungen für etwas, das kaum zu fassen ist. Einfach zu sagen „Ich bin Coach/Trainer/Redner/Berater“ trifft es nicht. Das sind nur Substantive; abstrahierte Verben. Konkrete Handlungen, in unkonkrete Nomen gegossen. Vor kurzem…
Mein lieber Kollege Hermann Scherer – Redner, Autor, Marketingprofi – hat ein neues Buch vorgelegt, das ich hier vorstellen und verlosen möchte. „FOKUS! Provokative Ideen für Menschen, die was erreichen wollen“, heißt es – und es lohnt die Lektüre. Wer Hermann live erlebt, weiß, dass er eines nie schaffen wird: dass er einem egal wäre.…
Haben Sie auch ein Lieblingsbuch? Eines, das Sie seit Jahren irgendwie begleitet? Meines ist „Das Hotel New Hampshire“ von John Irving. Ein Buch über Lebensträume, Sehnsucht, Gefahr, Zusammenhalt, Abgründe und Liebe. Ganz am Ende schreibt Irving: „Aber das ist es nun mal, was wir tun: wir träumen weiter gegen den Strom, und unsere Träume entschlüpfen uns…
20. Juli 2016 – Ich bin gerade 50 geworden, und es ist an der Zeit loszulegen und alte Gewohnheiten bleiben zu lassen. Ich darf auf viele schöne Erfahrungen und Erfolge zurückblicken. Ich bin gesund und unversehrt, habe eine wundervolle Partnerin, zwei tolle Kinder, meine lieben Eltern leben noch. Ich übe einen tollen Beruf aus und treffe spannende Menschen.…
„Sie zählen zu Deutschlands besten Coaches!“, schreibt mir der FOCUS am 8. Juli 2016 und listet mich in seiner heutigen Beilage unter „Sonstiges Coaching“. Das gefällt mir sehr, denn ich stehe gerne zwischen allen Schubladen 😉 Wie es dazu kam? Dazu gab’s folgende Info: „Die Aufnahme in die Liste erfolgt anhand objektiver und journalistischer Kriterien, die…