unbeSCHWERt erLEICHTert – Abnehmen braucht Gemeinschaft
Abnehmen ist einfach. Gewicht verlieren, schlank werden ist kein Hexenwerk: Einfach weniger Kalorien aufnehmen als benötigt.
Kostenfreies Kurzcoaching: Was möchten Sie wissen? #46
Dagmar B. (54) Guten Tag Herr Berenfänger, (…) ich würde schon gerne wissen, warum ich nie weiß, was ich will, oder was mir richtig Spaß
Der Mann-Frau-Quatsch und eine neue Perspektive
Wir verwenden viel Energie darauf, zu klären, was männlich und was weiblich ist. Was ein Mann ist
Wehtun in Köln – am 2. Mai 2023
Die „Future Tools“ des DVNLP drehen sich dieses Jahr um „Sinn und Sinnlichkeit im Leben und Coaching“:
Kostenfreies Kurzcoaching: Was möchten Sie wissen? #44
Kathi (45) Lieber Herr Berenfänger, mein Mann, 53 Jahre alt, geht fremd seit über 10 Monaten mit seiner 21-jährigen Praktikantin. Die beiden sind Hals
Das UND in der Männerarbeit
„Als Fachmann das UND leben. Balance und innere Haltung als Fundament erfolgreicher Männerarbeit“ – so titelt das Modul, dass ich zum Thema „Geschlechter-Vielfalt“ beisteuere. Zum 4. Mal schon startet der „Lehrgang
Das UND leben – oder: Die neue Freiheit jenseits von Falsch und Richtig
Das UND leben. Uneindeutigkeiten halten. Das Sowohl-Als-Auch denken. Im Coaching, in Beziehungen, in der
Nein, es gibt keine Lerntypen, keine Persönlichkeitstypen!
Lern-Typen, Persönlichkeits-Typen, Führungskräfte-Typen, Metaprogramm-Typen… Überall „Typen“. Überall die Behauptung, etwas zu „sein“.
Kostenfreies Kurzcoaching: Was möchten Sie wissen? #43
Richard (30) „Ist in einer offenen Beziehung Nähe und Verschmelzung im gleichen Maße wie in einer monogamen Beziehung möglich?
Kostenfreies Kurzcoaching: Was möchten Sie wissen? #41
Mia (38) „Ich weiß nicht warum? Ich liebe es, mich von fremden Männern nehmen zu lassen. Im Internet gibt es
Wahlkampf in der Zeitenwende: Über Gendern, Werte und Identität
Riesige Herausforderungen stehen an – genug Futter für drei Wahlkämpfe. Und dennoch gibt es nur ein Thema,
Anleitung zum Unanständigsein – Über das Wesen des Anstands und Möglichkeiten, ihn als Coach und Trainer zu verlieren
Die Emotionen „Wut und Empörung
Sexistische Sprüche souverän kontern
„Du hast wohl gerade deine Tage“,“ Jetzt lachen Sie doch mal, ist doch lustig“, „Die muss doch auch nur mal wieder richtig durchgebumst werden“
Mann, was geht?!…
Heute möchte ich Euch auf ein wirklich starkes Projekt für Männer hinweisen: Mann, was geht?!… Checks, Toolboxes, Vorträge und vieles mehr für Männer, die in Zeiten des Wandels
Mein Ehrenkodex als Coach, Trainer, Therapeut und Berater
In meiner Branche ist es üblich, Vereinbarungen zu unterzeichnen, in denen man erklärt, nichts mit
Kostenfreies Kurzcoaching: Was möchten Sie wissen? #39
Sabine (47) „Sie raten dazu, als Frau die Initiative zu übernehmen, wenn der Mann sich zurückhält. Das verstehe ich ehrlich gesagt nicht.
Wie geht es nach Corona für Dich weiter?
Durchhalten! Irgendwie den ganzen Wahnsinn überstehen: Zoom und Teams von morgens bis abends. Die Kollegen und Mitarbeiter seit Monaten nur am Bildschirm gesehen.
Veränderung ist möglich
“Vom Business-Star zum Paartherapeuten. Oder wie die Nähe des Todes das Denken über sich selbst und die Welt verändern kann. Plötzlich verändern sich Werte und Blickrichtungen und die Zeit bekommt
Kostenfreies Kurzcoaching: Was möchten Sie wissen? #38
Stefan (54) „Ich habe mich entschlossen, meinen erfolgreichen, aber persönlich nicht mehr befriedigenden Beruf im nächsten Jahr
Hoffnungsschimmer – oder: Wie finde ich Kraft und Zuversicht in einer Pandemie?
Hand hoch! Wem geht Corona auch an die Nieren? Die Begrenztheit, die Einsamkeit, die Kulturlosigkeit,
Reißen Sie sich auch zusammen? Entspannung trotz Corona.
Ich gestehe… Es gibt Momente, da mag ich von meiner neuen staatsbürgerlichen Kernkompetenz nichts mehr wissen. Da mag ich mich